기본영양제1 연령대별 꼭 챙겨야 할 필수 영양제! 기본적이고 핵심적인 성분만 총 정리! 현대인은 영양이 풍부한 식사를 해도 생활 패턴, 스트레스, 환경오염 등으로 인해 필수 영양소가 부족해지기 쉬운 환경에 놓여 있습니다. 방송이나 각종 정보에서 알려주는 성분들이 다양해지고 종류도 많아지니 도대체 뭘 먹어야 할지 중복되는 건 없는 건지, 하나같이 중요하다는데 이게 맞는 건지 의문이 들고 계시지는 않나요? 나이가 들면서 여기저기 증상이 나타나거나 예전 같지 못한 체력으로 인해 "좋다는데 나도 먹어볼까?"라는 생각으로 선택되는 성분보다는 근거 있는 이유로 필수가 돼버린, 음식으로 대체되기 어려운 기본적이고 필수인 성분들 무엇인지 알고 계실까요? 특히 나이대별로 체내 흡수율, 호르몬 변화, 질병 위험군이 달라지기 때문에 연령대별 맞춤형 영양제 섭취가 중요하기 때문에 이러한 정보들 알고 계시기를 바.. 2025. 7. 13. 이전 1 다음
